Resep Lemon Tea Segar dan Menyegarkan

Lemon Tea: Minuman Segar dan Menyegarkan untuk Segala Musim

Lemon tea adalah minuman klasik yang telah dinikmati selama berabad-abad karena rasanya yang menyegarkan dan manfaat kesehatannya. Minuman ini mudah dibuat dan dapat disesuaikan dengan preferensi pribadi Anda. Berikut adalah resep sederhana untuk membuat lemon tea yang lezat dan menyegarkan:

• 1 liter air
• 4-6 kantong teh hitam
• 1/2 cangkir jus lemon segar
• 1/4 cangkir madu atau gula (opsional)
• Es batu (opsional)

1. Didihkan air dalam panci.
2. Masukkan kantong teh ke dalam air mendidih dan biarkan terendam selama 3-5 menit, atau sesuai dengan petunjuk pada kemasan teh.
3. Angkat kantong teh dan buang.
4. Tambahkan jus lemon dan madu atau gula (jika diinginkan) ke dalam teh.
5. Aduk rata dan biarkan teh mendingin hingga suhu kamar.
6. Tuang teh ke dalam gelas berisi es batu (jika diinginkan).
7. Nikmati lemon tea Anda yang menyegarkan!

• Untuk rasa yang lebih kuat, gunakan lebih banyak kantong teh.
• Untuk rasa yang lebih manis, tambahkan lebih banyak madu atau gula.
• Anda dapat menambahkan irisan lemon atau daun mint untuk menambah kesegaran.
• Lemon tea dapat disimpan di lemari es hingga 3 hari.

Selain rasanya yang lezat, lemon tea juga menawarkan beberapa manfaat kesehatan, antara lain:

• Kaya antioksidan: Lemon dan teh hitam mengandung antioksidan yang dapat membantu melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.
• Meningkatkan hidrasi: Lemon tea adalah minuman yang menghidrasi, yang dapat membantu menjaga keseimbangan cairan tubuh.
• Mendukung sistem kekebalan tubuh: Vitamin C dalam lemon dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dan melawan infeksi.
• Membantu pencernaan: Lemon tea dapat membantu meredakan gangguan pencernaan seperti mual dan kembung.

Jadi, jika Anda mencari minuman yang menyegarkan, sehat, dan mudah dibuat, lemon tea adalah pilihan yang tepat. Nikmatilah minuman klasik ini kapan saja sepanjang hari untuk mendapatkan manfaat kesehatannya dan rasa yang nikmat.

Tanggal: 15 Februari 2023